Рецепти за здраве

Какво като наближава зима и трапезата изтънява от наличието на плодове и зеленчуци? Има важни играчи за студените дни, пълни с витамини, които носят здраве и пречат да напълнеем.

Един от най-добрите и лесни начини да укрепите имунитета си е редовната консумация на ферментирали храни. Хората съхраняват храната си чрез ферментация от древни времена.

Тръгнем ли за море или планина, не сме застраховани от пипване на стомашен вирус. Затова най-новата тенденция е да си приготвяме сами храната за ваканционните дни.

Докато ние я изскубваме и хвърляме като досаден плевел, в Индия, Америка, Германия, Гърция, Кипър и на други места по света я ценят като лечебна храна и я продават на висока цена.

необходими продукти: 2 с.л. зехтин 1 с.л. кимион на семена 500 г моркова 1 с.л. мед 250 г леща от консерва 1 глава червен лук на ситно сокът на 1/2 лимон 1 шепа мента 85 г натрошено фета сирене начин

Запеканка с извара необходими продукти: 500 г извара 1 яйце 1 ч.ч. боровинки 2 с.л. захар 2 с.л. грис 1 с.л. масло начин на приготвяне: 1 Разбийте яйцата със захарта.

Дори и най-скъпата козметика няма да е ефективна, ако не се съчетае с правилен хранителен режим. Има продукти, които ще ви помогнат да се освободите от досадните дерматологични проблеми.

Необходими продукти: за карамела: 1/2 ч.ч. захар 1/2 ч.л. вода за крема: 3 яйца 1 ванилия 1 ч.ч. захар 2 ч.ч. мляко 1/4 ч.ч. мляко на прах за кекса: 2 яйца 1 ванилия 1/2 ч.ч. захар 1/2 ч.ч.

След като настъпи най-силният сезон на морските храни, по пощата ни заваляха въпроси какви са тънкостите при тяхното приготвяне. Днес ще ви разкажем за калмарите.

необходими продукти: 1 кг череши без костилки, разрязани наполовина 1/2 ч.ч. лимонов сок 1 кг захар начин на приготвяне: 1. Намачкайте черешите старателно, за да пуснат сок.